Un estudio recientemente publicado en los Estados Unidos evidencia que muchas mujeres no logran recuperar su peso al año del parto. En este estudio, sólo el 25% de las mujeres había recuperado su peso. Al 47% de las mujeres les sobraban 4 kilos y al 20% les sobraban 8kg. Los factores relacionados con mayor retención de peso son embarazo a temprana edad, nivel social bajo y menor nivel cultural. Estos factores también se relacionan con mayores tasas de sobrepeso antes del embarazo y mayor ganancia de peso durante este. Los factores que reducen estos riesgos son la lactancia natural durante 6 meses y la práctica de ejercicio moderado. Un dato muy llamativo es que un 40% de las mujeres con normopeso antes del embarazo tienen sobrepeso tras 1 año.
Los médicos deben animar a las mujeres que han dado a luz a que den de mamar durante 6 meses y a que practiquen deporte. Las pacientes que sacarán más ventajas son las que más riesgo tienen: las que se embarazan a edades tempranas, las que llegan al embarazo con sobrepeso y las que engordan mucho durante el embarazo. La última frase del estudio me gusta mucho: “dado que la obesidad y sus consecuencias para la salud son tan importantes, son necesarias iniciativas creativas y sinérgicas para combatir este problema”.
En Clínica Millet/Clínica de la Mujer trabajamos codo con codo con un endocrinólogo y un profesor de educación física, integrando el asesoramiento nutricional y el deporte en el seguimiento de todas las gestaciones. En esto somos pioneros en Valencia.
Ester Furnieles & María José Pau • Matronas en Clínica Millet
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Clínica Millet - Clínica de la Mujer
Médicos especialistas en ginecología, reproducción, diagnóstico prenatal, preparto y posparto, pediatría, endocrinología, deporte, psicología y medicina estética en Valencia.