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Maternidad

Una experiencia consciente, plena y positiva

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Preparto

Educación maternal

En Clínica Millet entendemos que la Educación Maternal no es sólo una preparación al parto sino un camino para conseguir una maternidad consciente, plena y positiva. Uno de los objetivos de la preparación durante el embarazo es conocer los cambios que van a tener lugar tanto a nivel físico, como emocional para afrontar de manera segura el paso de MUJER a MUJER-MADRE.

Además, nuestros talleres son también un espacio abierto donde creamos el ambiente ideal para que podáis plantear vuestras preguntas e inquietudes.

En nuestro programa realizamos sesiones que combinan contenidos teóricos con trabajo físico. La parte teórica se desarrolla en forma de charla-taller dónde transmitimos los conocimientos necesarios para conseguir aumentar la confianza y la seguridad en nosotras mismas y en nuestro cuerpo. Al trabajo físico, debido a la cantidad de beneficios que proporciona, le damos una especial importancia, ocupando gran parte del tiempo de cada sesión. Realizamos ejercicios de pilates, yoga y de otras disciplinas, pero siempre adaptados al embarazo. Incluimos también en todas las sesiones, trabajo del suelo pélvico.

CONTENIDO DE LOS TALLERES PREPARTO

  • Conocer la fisiología del parto.
  • Signos y síntomas de comienzo del parto. ¿Cuándo acudir al hospital?
  • Fases del parto.

  • Técnicas de analgesia y manejo del dolor.
  • Afrontar miedos y eliminar tabúes.

  • Cambios físicos y emocionales de esta etapa.
  • Aparición del rol de madre. ¿Cuándo volveré a ser yo?
  • Sexualidad y anticoncepción

  • Lactancia materna
  • Lactancia artificial

  • Preparar el nido.
  • El encuentro con el bebé: Cómo fomentar el vínculo.
  • Particularidades de los recién nacidos.

¡Conéctate a nuestro MAMI-WASAP!

Únete a nuestro grupo de mamis + matrona

Nuestros grupos MAMI-WASAP están coordinados por Maria José Pau, nuestra matrona. Entrar en el grupo es una forma excelente de crear sinergias y establecer comunicación entre mamis, una comunicación que muchas veces acaba en un grupo real de buenas amigas. En nuestros MAMI-WASAP´s las mamis exponen sus dudas e inquietudes y comparten información interesante. Maria José Pau, nuestra matrona, modera el grupo contestando a preguntas concretas y compartiendo la información más importante para futuras mamás (embarazadas) y para nuevas mamis (posparto). ¡Pregunta por el MAMI-WASAP en los talleres de preparto!

Posparto

Talleres con el bebé

Una vez pasados esos primeros días de adaptación ya podéis empezar nuestro programa de postparto, dónde junto al bebé, podréis realizar ejercicio físico de recuperación y recibir la formación y el asesoramiento de nuestro equipo de matronas.

  • El programa se inicia con una primera visita a la semana del parto, coincidiendo con la visita del recién nacido al pediatra. En ésta sesión se realizará una primera valoración y se solucionarán los problemas más inminentes (molestias en la herida, instauración de la lactancia)
  • Para las madres que den el pecho, proporcionamos una visión que va más allá de los conocimientos que se puedan tener acerca de los beneficios puramente biológicos y fisiológicos de la lactancia materna, ya que ésta no es sólo una forma de evitar infecciones o prevenir el cáncer de mama, es también una parte importante de la vida de la mujer que pertenece a su propio ciclo sexual y reproductivo.
  • Amamantar, además de alimentar al bebé, le proporciona amor, cobijo, apoyo, comunicación, presencia, calor,… Aspectos todos ellos, que van a facilitar la conexión con él y el mantenimiento del vínculo. Con las madres, durante las sesiones, hablamos pues de técnicas, horarios, posiciones,… y también de AMOR. El asesoramiento en la lactancia materna, se inicia en ésta sesión, pero se mantiene de forma individualizada mientras la madre lo necesite, en cada sesión.

El masaje infantil es una tradición milenaria en muchas culturas. Actualmente esta práctica es respaldada por investigaciones que demuestran los beneficios del masaje a través de la estimulación táctil en los primeros años del desarrollo del bebé. Es una herramienta de comunicación no verbal a través del tacto, que te permite desarrollar al máximo el vínculo emocional con tu bebé. Beneficios:

  • Refuerza y regula las funciones circulatorias, respiratorias y gastrointestinales.
  • Estimula el sistema nervioso e inmunológico.
  • Ayuda al bebé a relajarse. Disuelve nudos de tensión tanto físicos como emocionales. Alivia el estrés. Aporta diversión y placer.
  • Intensifica la comunicación afectiva, creando un momento de dedicación exclusiva. Reafirma las habilidades de crianza, seguridad y autoestima de los padres.
  • El contacto físico positivo hace que el bebé se sienta más seguro y valorado, permitiendo el desarrollo de su autoestima y confianza en sí mismo.

  • Aquí se refuerzan conocimientos ya adquiridos durante nuestro programa de Preparto como el sueño, el baño, los cuidados de la piel, la seguridad en el coche, la alimentación con biberón, la vuelta al trabajo, etc.
  • También se trabaja con la importancia de fomentar la psicomotricidad y el juego de tu bebé desde el principio.
  • En ésta sesión se inicia el ejercicio físico posparto

  • Durante la gestación y el parto, como efecto de las modificaciones a nivel mecánico y hormonal, el suelo pélvico se ve sometido a una presión y tensión extrema. Esta situación puede dejar huellas y secuelas importantes. A partir de ésta sesión, se consigue que esos daños sean mínimos y se alcanza una rápida recuperación.
  • Taller monográfico:
    • Continuación o aprendizaje en la realización de los ejercicios planteados durante la preparación al parto (Kegel)
    • Realización de ejercicios hipopresivos
    • Reconocimiento de acciones que debemos evitar

Durante la gestación, la musculatura abdominal se ha visto seriamente dañada, y no resulta sencillo recuperarla de manera óptima. Además, no está recomendado trabajar el abdomen hasta que no se haya tonificado el suelo pélvico

Así pues, sin dejar de trabajar el suelo pélvico, se realiza una serie de ejercicios abdominales cuya intensidad se va aumentando paulatinamente a medida que se gana fuerza muscular en el abdomen, el periné y la espalda.

  • Pilates
  • Hipopresivos

PRECIO

€ 100 los cinco talleres.  *Si has contratado nuestros talleres preparto, serán solo 80€

Posparto

Talleres sin el bebé

Realizaremos gimnasia de tipo pilates, cuyo objetivo es restablecer el tono muscular del abdomen, el suelo pélvico y la columna vertebral, además de todos los beneficios propios del ejercicio físico. También seguiremos tratando todos aquellos aspectos referentes a la maternidad y a este momento de la crianza. El taller consta de 4 sesiones teórico-prácticas en las que os explicaremos la realización y los beneficios de los ejercicios y responderemos vuestras dudas.

PRECIO: € 35 euros mensuales, una sesión semanal. 4 sesiones

Equipo médico

Un equipo de profesionales formados en distintos campos de la ginecología. Tu salud en buenas manos.

Puedes contactar por Whatsapp con nostros al 637 128 279.
Te atenderemos de lunes a jueves de 15:00 a 20:00 y martes y jueves de 8:00 a 13:00

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