El Sol que tanto necesitamos, también puede ser perjudicial para nuestra salud. Las quemaduras solares en los niños suponen un riesgo para padecer cáncer de piel en la edad adulta. Los niños deben de disfrutar del sol pero sin correr riesgos , sobre todo los bebés y niños menores de 3 años que son los más sensibles a las radiaciones U.V.
Debemos establecer ciertos hábitos de fotoprotección que prevengan la exposición prolongada a las radiaciones solares en piscinas, playas, estaciones de montañas sin olvidar zonas de juego y deportivas al aire libre.
¿ CUÁLES SON LOS MEJORES MÉTODOS DE FOTOPROTECCIÓN?
- Evitar la exposición prolongada al sol, sobre todo en horas centrales del día ( 12-17h).
- Buscar sombras en espacios abiertos ( toldos, sombrillas..)
- Uso de cremas y lociones con filtro solar ( preferiblemente resistentes al agua) con un factor de protección superior a 20 por encima de los 3 meses, siendo recomendable repetir si se prolonga la exposición.
- Emplear sombreros y gorras.
- Utilizar ropa que cubra la mayor parte del cuerpo.
- Llevar gafas de sol oscuras con filtro para rayos UV, lo que protege la piel sensible del párpado y previene el desarrollo precoz de cataratas.
Estas medidas deberían intensificarse en la población considerada de riesgo ( piel muy blanca, rubios y pelirrojos, pecosos, lunares múltiples, antecedente familiar de cáncer de piel).
No olvidéis que la exposición solar durante el verano ha de ser progresiva.
“La prevención de los más pequeños en nuestra responsabilidad”
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Dr. Luis Fernández • Pediatra en Clínica Millet
Clínica Millet • Clínica de la Mujer • Ginecología, obstetricia, reproducción asistida, diagnóstico prenatal, preparto, posparto, pediatría, endocrinología, deporte, psicología y medicina estética.[/box_frame][/vc_column][/vc_row]
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