Tomar el sol en periodos cortos alivia el acné; sin embargo, no se recomienda la exposición excesiva. Limpiar la piel suave y cuidadosamente con jabón y agua, diariamente o después de hacer ejercicio. Lavar el pelo con champú cuando sea posible, y, de ser necesario, usar champú anticaspa. Peinar el pelo hacia atrás para mantenerlo alejado de la cara. No presionar, rascar, escarbar o frotar los granos o espinillas. No tocarse ni apoyar la cara con las manos. No es preciso suprimir ningún alimento, ya que la dieta no influye sobre el acné.
Las personas con sobrepeso mejoran su acné cuando adelgazan. Evitar los cosméticos o cremas grasas que puedan empeorar el acné.
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Clínica Millet - Clínica de la Mujer
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