1- Mantén tu zona genital limpia y seca: en tu higiene íntima diaria utiliza un jabón suave y procura enjuagarte y secarte bien.
2- No te apliques duchas vaginales: afecta al equilibrio normal de los microorganismos que colonizan la vagina, lo cual puede causar una infección vaginal, empeorar una infección o bien inducir a que la misma ascienda hacia el útero o a las trompas de Falopio.
3- Cuando acabes de orinar, seca la vulva con un papel higiénico (no aromatizado) y hazlo desde delante hacia atrás para evitar el transporte de materias del ano a la zona vaginal.
4- No uses jabones perfumados, baños de burbujas o espumosos perfumados, tampones aromatizados, talcos vaginales o desodorantes vaginales en aerosol. Éstos pueden irritar la vagina y causar una infección vaginal.
5- Usa ropa interior de algodón blanco, evita el nylon y la lycra. El algodón ayuda a absorber la humedad y permite que el aire circule. Nunca uses medias de nylon sin usar ropa interior de algodón por debajo de él.
6- No uses ropa ajustada o húmeda, ya que puede atrapar la humedad e irritar la vagina. Si tienes que usar ropa ajustada no abuses de ella durante periodos prolongados.
7- Sigue las prácticas más seguras al tener relaciones sexuales; usa el preservativo.
8- No tengas relaciones sexuales sin haberte aseado tu zona vaginal y tus manos; de la misma manera tu pareja debe asearse sus manos y su pene; estas indicaciones son para antes y después de tener sexo.
9- Evita espermicidas. Algunos suelen encontrarse en los preservativos. Escoge los que no tengan esta sustancia.
10- Reduce tu nivel de estrés.
11- Reduce o evita los azúcares. Los azúcares son alimento para la Cándida y la ayuda a crecer.
12- Reduce o evita el alcohol. El alcohol se convierte en azúcar y ayuda al desarrollo de la cándida.
13- Acude periódicamente al ginecólogo para hacerte una revisión médica. Piensa que la mayoría de enfermedades presentan síntomas, existen algunas patologías que pueden pasar desapercibidas. Si tienes alguna anomalía, el especialista la detectará fácilmente y podrá indicar el tratamiento.
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Clínica Millet - Clínica de la Mujer
Médicos especialistas en ginecología, reproducción, diagnóstico prenatal, preparto y posparto, pediatría, endocrinología, deporte, psicología y medicina estética en Valencia.
Hola! Necesito ayuda urgente, me puse un comprimido de clotrimazol de 500mg ayer por la noche y me gustaría saber si hoy un día después del clotrimazol me puedo aplicar el tratamiento de ovulos de isadin barcilus ya que a pesar del conprimido aún sigo con picores y ardores. Gracias!